Apr 25, 2011

ทายใจสีเสื้อผ้าที่ใส่ในวันนัดเดท





เลือกใส่เสื้อสีแดง 

ใครที่เลือกสวมเสื้อสีแดงในวันพิเศษไม่ว่าจะเป็นสีแดงแบบกุหลาบสดใส หรือว่าแดงแบบเปลวเพลิงเร่าร้อน หรือแดงผสมดำนิดๆ ให้ดูปราดเปรียว มีเสน่ห์หมายถึงว่าเป็นผู้ที่อยากจะให้ใคร (คนนั้น) รู้ว่าฉันน่ะเป็นคนมีชีวิตชีวา ปราดเปรียว คล่องแคล่ว ใครอยู่กับฉันจะไม่มีวันเบื่อแน่นอน เพราะชีวิตเราจะพบแต่ความตื่นเต้นเร้าใจอยู่ตลอดเวลา ไม่เชื่อมาลองรักกันดูสิ! นอกจากนี้ยังบอกถึงนิสัยที่ชอบความหวือหวา ไม่อยู่นิ่งของคนสวมได้เป็นอย่างดี 


เลือกใส่เสื้อสีน้ำเงิน 

แต่ถ้าใครเลือกสวมเสื้อสีน้ำเงินหรือชุดที่มีสีน้ำเงินประกอบด้วย แสดงว่าเป็นคนที่ปรารถนาให้ฝ่ายตรงข้ามรู้ว่าฉันนะเหรอเป็นคนเยือกเย็นนะ มีความรับผิดชอบสูง ดูแลตัวเองได้ แต่ถึงอย่างนั้นก็เถอะ อย่าเพิ่งคิดว่าฉันจะเป็นคนชาเย็นหรือแข็งกร้าว เพราะในใจลึกๆ แล้ว ฉันเหงาง่ายจะตายไปรู้มั้ย ฉันแอบคิดเสมอล่ะว่า อยากมีคนรักที่อบอุ่น เป็นที่พึ่งพิงได้ในยามอ่อนล้าว้าเหว่และ...รักฉันอย่างลึกซึ้ง ข้อสำคัญต้องไม่เบื่อหน่ายที่จะค้นหาความรู้สึกลึกๆในหัวใจฉันด้วย 


เลือกใส่เสื้อสีม่วง 

ไม่ว่าจะเป็นสีม่วงเฉดไหน ม่วงอ่อนแบบดอกไม้หวานๆหรืองว่าม่วงเข้มที่ดูโศกเศร้าแต่เข้มแข็งก็ตามที นั่นล่ะหัวใจเธอพูดอยู่เสมอๆ ว่า ฉันเป็นคนอ่อนไหวมากเลยนะรู้มั้ย แม้ว่าบางทีจะดูเข้มแข็งในสายตาคนอื่นแต่จริงๆแล้ว ฉันร้องไห้ง่ายมากกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ใครๆ ก็คิดว่าไม่น่าจะต้องเสียน้ำตาเลยและขณะเดียวกัน ฉันเป็นคนจำเก่ง โดยเฉพาะเรื่องที่ทำให้ฉันเสียใจ 


เลือกใส่เสื้อสีชมพู 

ส่วนใครที่ต้องเลือกสวมชุดสีชมพูหวานแหวว อาจจะมีริ้วระบายติดลูกไม้นิดๆ หรือมีลักษณะดีไซน์ที่อ่อนหวานแสดงว่าหัวใจพูดว่า ฉันชอบความอ่อนโยนโดยเฉพาะความอ่อนโยนจากคนรัก ฉันชอบการถูกเอาใจ ดูแล ทะนุถนอม และเอื้ออาทรเหมือนฉันเป็นเด็กเล็กๆ คนหนึ่ง ฉันอยากให้ใครๆ เอาใจฉัน เหมือนฉันเป็นนางฟ้าองค์น้อยๆที่ทุกคนจะต้องรักและปกป้องฉันจากโลกที่โหดร้ายและน่ากลัว 


เลือกใส่เสื้อสีขาว 

แต่ถ้าเลือกใส่เสื้อสีขาวสะอาดล่ะก็...ฉันเป็นคนเรียบร้อยนะ แต่ก็จริงจังในเรื่องชีวิตความเป็นอยู่ รวมไปถึงเรื่องความรักและหัวใจ ชอบการมีคู่รักที่ตรงตามมาตรฐานส่วนตัวคือต้องสะอาด เปิดเผย อบอุ่น มีรสนิยมดีและพร้อมแชร์ชีวิตด้วยกันอย่างมั่นคงอีกอย่างหนึ่งก็คือฉันต้องการมิตรภาพที่บริสุทธิ์ ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนนาน กับความรักที่ลงตัวในทุกๆ ด้าน 


เลือกใส่เสื้อสีดำ 

แต่ถ้าใครโปรดปรานที่จะสวมชุดสีดำสนิทแทนสีอื่นๆแล้วล่ะก้อ หมายถึง ส่วนลึกในใจเอื้อนเอ่ย (อยากให้เขารู้)ว่าสำหรับฉัน ชอบการเป็นคนเจ้าเสน่ห์ ลึกลับ มีสิ่งน่าพิศวงที่อยากให้คุณเท่านั้นค้นหา ไม่อยากรู้เหรอ ว่าทำไมบางทีฉันถึงเป็นคนเงียบขรึม ดูจริงจัง ดูซีเรียส แต่ชอบการเอาชนะ ทั้งที่จริงๆ แล้วฉันยอมแพ้คุณทุกทีในที่สุด ฉันชอบการที่ได้รู้สึกว่าตัวเองมีเสน่ห์ และถูกคุณคลั่งไคล้ไงล่ะ... 


เลือกใส่เสื้อที่มีลวดลายหลากสี 

แต่ถ้าใครเลือกเสื้อที่มีลวดลายหลากสีซึ่งไม่จำเพาะเจาะจงเน้นหนักไปทางสีใดสีหนึ่งก็หมายความว่า ฉันเป็นคนหลากหลายจ้ะ สไตล์ของฉันไม่มีหยุดนิ่งแน่นอน แต่ถึงจะดูปราดเปรียวยังไง ฉันก็เป็นคนมั่นคงทางความรักนะจะบอกให้ ถึงแม้จะมีบางครั้งที่แอบไปชอบคนอื่นบ้างแว๊บๆ แต่ก็แค่นั้นล่ะไม่มีทางที่จะให้คนอื่นมาเบียดคุณออกไปจากหัวใจ ว่าแต่ว่าคุณน่ะเป็นเหมือนฉันรึเปล่า 


เลือกใส่เสื้อสีเขียวสะท้อนแสง 

แต่ถ้าเลือกสวมเสื้อสีนี้ ซึ่งโดดเด่นมากกกก.. แสดงว่าใครคนนี้เป็นคนร่าเริงสดใสมั่นใจในตัวเองล่ะก้อ...อืมม์ เป็นคนสนุกสนานนะ เรื่องตื่นเต้นๆชวนลุ้นล่ะก้อ โอเคเลย ชอบ....ขอแค่ไม่เสี่ยงอันตรายละกัน ส่วนเรื่องความรักเหรอ ชอบให้ตัวเองสะดุดตาจนคุณสะดุดใจไง และถ้าฉันสะดุดใจคุณบ้างล่ะก็ เตรียมรับมือความร่าเริงสดใส


Fm.Blogger.com

เลขวันเกิดกับเทพคุ้มครอง


บุคคลหมายเลข 1 หรือผู้ที่เกิดวันที่ 1,10,19 และ 28

ถูก ควบคุมโดยพลังแห่งดวงอาทิตย์ ซึ่งถือเป็นเทพเจ้าแห่งความสดใส เป็นความรัก ที่ถูกกระตุ้นให้ร่าเริงอยู่เสมอ กระตือรือร้นที่จะรัก ชอบแสดงออก เมื่อรักแล้วจะเต็มไปด้วยพลังแห่งการสร้างสรรค์ เปี่ยมไปด้วยชีวิตชีวา เป็นรักที่เปิดเผย มักจะบอกกล่าว

ให้คนรอบข้างและสาธารณชน ได้รับรู้ ในมุมกลับกันถ้ารักเป็นพิษหรือไม่สมหวัง ก็พร้อมที่จะแผดเผาด้วยอารมณ์ที่รุนแรงได้เช่นกัน มุมมองด้านความรัก คือ ทะเยอทะยาน เร้าใจเหมือนรถแข่งที่พร้อมจะทะยานเข้าสู่เส้นชัย

บุคคลหมายเลข 2 หรือผู้ที่เกิดวันที่ 2,11 ,20 และ 29

ถูก ควบคุมโดยพลังแห่งดวงจันทร์ หรือเทพีแห่งยามค่ำคืน เป็นความรักที่อ่อนโยน อบอุ่น โรแมนติค ครุ่นคิด ไตร่ตรอง ทบทวน แผ่วเบา ดำเนินไปอย่างช้า ๆ แต่ต่อเนื่องยาวนาน

ในมุมกลับกันมักจะครุ่นคิด จนวิตกกังวล หึงหวงเกินขอบเขต มุมมองด้านความรัก คือ ลึกซึ้ง อ่อนโยน เหมือนเรือที่วิ่งเข้าสู่ท่าเทียบเรืออย่างสงบ

บุคคลหมายเลข 3 หรือผู้ที่เกิดวันที่ 3, 12,21 และ 30

ถูก ควบคุมโดยพลังของดาวพฤหัสบดี ซึ่งถือเป็นเทพเจ้าของการเรียนการสอน รูปแบบ แห่งรักจึงมีการชี้นำ การอบรม เป็นห่วงเป็นใย แบบพ่อแม่ดูแลบุตร พี่ชายดูแลน้องสาว ครูบาอาจารย์ดูแลศิษย์ มีความเอื้ออาทรเป็นสายใย นี่คือแบบฉบับของรักที่เปี่ยมไปด้วยไมตรี

บางคู่ก็อาจเป็น รักที่เกิดจากคนต่างวัย แต่มีสายใยแห่งความเข้าใจเป็นสิ่งผูกมัด ในมุมกลับกันก็พร้อมที่จะเป็นรักในรูปแบบที่เย็นชา วุ่นวายเรื่องส่วนตัวเกินขอบเขต มุมมองด้านความรัก คือ การสนทนานำพาสติปัญญาให้งอกงาม

บุคคลหมายเลข 4 หรือผู้ที่เกิดวันที่ 4,13,22 และ 31

ถูก ควบคุมพลังแห่งรักโดยดาวมฤตยู หรือดาวยูเรนัส เทพเจ้าแห่งความคิดอิสระ มีการกระทำในมุมที่ผู้อื่นคาดการณ์ไม่ถึง ความรักบางครั้งก็ยากแก่การคาดการณ์ อาจเจอปุ๊บรักปั๊บ หรือไม่รักไม่หวง แต่คอยติดตามความคืบหน้าอยู่ตลอดเวลา เป็น

ความรักที่เกิด ขึ้นได้โดยไม่มีการเตรียมพร้อม แต่พร้อมที่จะรัก ในมุมกลับกันก็พร้อมที่จะเย็นชา ไร้ความรู้สึก ไร้ความสนใจ เหมือนทุกอย่างคือความว่างเปล่า มุมมองด้านความรัก คือ สายลมที่นำพาทุกอย่างมาพร้อมกัน

บุคคลหมายเลข 5 หรือผู้ที่เกิดวันที่ 5,14 และ 23

ถูก ควบคุมโดยพลังแห่งดาวพุธ ซึ่งถือว่าเป็นดาวดวงเล็ก แต่มีฤทธิ์ค่อนข้างเกินตัว โดดเด่นทางด้านเดินทาง และมีวาทศิลป์ในการเจรจา สื่อถึงความรักที่โลดแล่นไปตามจังหวะชีวิต ขึ้นลง ตามภาวะเหตุการณ์ และการเจรจาพาที เป็นความรักที่แลกเปลี่ยนความคิดเห็น

และ สื่อสารถึงกันตลอดเวลา แม้ว่าจะห่างกันคนละมุมโลก ความรักเหมือนปรอท เจอแล้วมักมีเหตุให้จากกันชั่วครู่ เมื่อทำภารกิจสำคัญสำเร็จแล้ว ถึงจะได้ย้อนกลับมาเจอกันอีก เรียกว่าจบลงด้วยดีในตอนปลาย ในมุมกลับกันมักเป็นประเภทรักง่าย หน่ายเร็ว มุมมองด้านความรัก คือ อกหักดีกว่ารักไม่เป็น

บุคคลหมายเลข 6 หรือผู้ที่เกิดวันที่ 6,15 และ 24

ถูก ควบคุมโดยเทพีวีนัส ซึ่งเปรียบเสมือนเทพีแห่งความรัก เต็มไปด้วยความรักที่มีเสน่ห์ล้นเหลือ เป็นรักที่ยั่วยวนชวนให้หลงใหล เต็มไปด้วยสีสันจินตนาการที่ไร้ขอบเขต

ในมุมกลับกันเป็น ความรักที่ถูกครอบงำโดยการหลงใหล ประเภทรักไม่รู้จักกาลเทศะ ไม่รู้จักเวลา ขอเพียงให้ได้รักหรือถูกรักก็พอใจ มุมมองด้านความรัก ความรักคือโอสถทิพย์

บุคคลหมายเลข 7 หรือผู้ที่เกิดวันที่ 7,16 และ 25

ถูก ควบคุมโดยดาวพระเกตุ (เนปจูน) เป็นความรักที่ค่อนข้างอิสระเสรี เป็นตัวของตัวเอง เป็นรักที่มีจุดยืนชัดเจนว่าฉันเป็นของฉันอย่างนี้ คุณจะเป็นแบบไหนก็คือแบบฉบับของคุณ

ขอเพียงแค่เข้าใจในจุด ร่วมก็สามารถรักกันได้ ในมุมกลับกันบางครั้งอิสระมากเกินไป จนดูว่าห่างเหินขาดการติดต่อ ไม่สม่ำเสมอ มุมมองด้านความรัก คือ ขอบฟ้าที่กว้างไกล คือสายใยแห่งความรัก

บุคคลหมายเลข 8 หรือผู้ที่เกิดวันที่ 8,17 และ 26

ถูก ควบคุมโดยดาวเสาร์ เป็นตัวแทนของเทพเจ้าแห่งความสง่างาม ที่เปี่ยมไปด้วยเสน่ห์ ยามสงบนิ่ง ในด้านของความรักมักจะก่อตัวอย่างเงียบๆ เปรียบเสมือนถ่านร้อนที่คุโชน

เป็นรักที่ไม่ค่อยชอบแสดงออก หรือเปิดเผยในการกระทำมากมาย แต่ก! ็ก่อตัวอย่างสงบ และหนักแน่นมั่นคง ในมุมกลับกันบางครั้งก็ดูเย็นชาจนขาดความตื่นเต้นเร้าใจ มุมมองด้านความรัก คือ หนักแน่นและมั่นคงดุจขุนเขา

บุคคลหมายเลข 9 หรือผู้ที่เกิดวันที่ 9,18 และ 27

ถูก ควบคุมโดยดาวอังคาร ในแง่ของความรักแล้วถือว่า เป็นรักที่ต้องแข่งขันถึงจะเข้าเส้นชัย เป็นคู่รักที่ต้องใช้คว ามอดทน จนถึงขั้นทรหดในการประคองความรัก แต่ถ้าถึงที่หมายแล้วล่ะก็

เชื่อ ได้ว่าจะเป็นอมตะแห่งรักที่มั่นคงและอบอุ่น ในมุมกลับกันเป็น ความรักที่ก้าวร้าว เห็นแก่ตนเองเป็นสำคัญ มุมมองด้านความรัก คือ การแข่งขันย่อมนำมาซึ่งความสำเร็จ


แหล่งที่มา : Forword mail

Apr 21, 2011

รู้จักไฟโตนิวเทรียนท์

ไฟโตนิวเทรียนท์ เป็นคำที่ได้ยินกันบ่อยขึ้นในปัจจุบัน หลายคนคงสังสัยว่า ไฟโตนิวเทรียนท์นั้นคืออะไร มีประโยชน์ต่อร่างกายเราเพียงใด เรามาทำความรู้จักกับไฟโตนิวเทรียนท์กันค่ะ
1.jpg

ไฟโตนิวเทรียนท์ (Phytonutrient) เป็นสารอาหารธรรมชาติที่มีอยู่มากในผักและผลไม้ซึ่งมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย โดยเฉพาะคุณสมบัติที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) จากธรรมชาติ จึงสามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคได้หลายชนิด เช่น โรคหัวใจ ต้อกระจก โรคมะเร็ง โรคทางภูมิคุ้มกัน ช่วยให้ผิวพรรณไม่เสื่อมสภาพเร็ว เป็นต้น
เรารู้กันดีอยู่แล้วว่า การรับประทานผักผลไม้เป็นประจำทุกวันนั้นมีประโยชน์ต ่อร่างกายเพราะทำให้เราได้รับทั้งวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิด ยิ่งมารู้จักกับไฟโตนิวเทรียนท์แล้วเราก็ยิ่งต้องให้ความสำคัญกับการรับประทานผักผลไม้ และควรรับประทานให้หลากหลายด้วย เพราะผักผลไม้แต่ละชนิดมีไฟโตนิวเทรียนท์ที่มีประโยช น์แตกต่างกัน เช่น
ทับทิม มีสารประเภทฟลาโวนอยด์ ช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยทำให้โคเลสเตอรอลลดลงและลดความเสี่ยงการเกิดโรคห ัวใจ
แครอท มีเบต้าแคโรทีน รวมทั้งมะเขือเทศมีไลโคปีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งไลโคปีนสามารถช่วยลดโอกาสการเกิดโรคมะเร็งด้วย
อะเซโรลา เชอร์รี มีวิตามินซี ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรค ทำให้ผิวพรรณสดใส
บร็อคโคลี มีซัลโฟราเฟน ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง
แอปเปิล มีโพลีฟีนอล สารต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ และมะเร็ง
มะกอก มีโอลีโรเปอิน ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ และลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง
เมล็ดองุ่น มีโปรแอนโธไซยานิดินช่วยยับยั้งการทำลายหลอดเลือดจากโคเลสเตอรอล
เปลือกขององุ่นเขียว แดง และม่วง มีเรสเวอราทรอล ช่วยเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงและทำให้มีอายุยืน
ขมิ้น มีเคอร์คิวมิน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มการสร้างเซลล์
ผักโขม มีใยผักและวิตามินแร่ธาตุหลายชนิด ซึ่งผักผลไม้ต่างๆ เหล่านี้ซื้อหาและสามารถทำเป็นอาหารต่างๆ ได้ไม่ยากเลย

Thank you : Fw.Mails (Good Morning)

'นิ่ว' ในถุงน้ำดี


‘นิ่ว’ ในถุงน้ำดี เป็นอีกหัวข้อหนึ่งที่แฟน ๆ ถามไถ่เข้ามาพอสมควร ฉบับนี้จึงขออาสาไขปัญหาเรื่องนิ่วให้หายข้องใจกัน
   
ก่อนอื่นเลย “ถุงน้ำดี” เป็นอวัยวะที่มีหน้าที่เก็บน้ำดี และบีบตัวนำน้ำดีมาสู่ลำไส้เล็กผ่านทางท่อทางเดินน้ำดีและเป็นอวัยวะที่มีลักษณะเป็นถุงคล้ายถุงกาแฟ ตำแหน่งของ
ถุงน้ำดีจะอยู่บริเวณช่องท้องด้านขวาบนและอยู่ใต้ท่อตับกลีบขวา  ซึ่งน้ำดีมีหน้าที่ช่วยในการย่อยไขมันเมื่อรับประทานอาหารที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบ

นิ่วในถุงน้ำดีเกิดขึ้นได้อย่างไร?
   
เกิดจากความผิดปกติของส่วนประกอบท่อน้ำดีที่มีคอเลสเตอรอล และบิลิรูบิน ซึ่งก็คือส่วนประกอบที่เกิดจากการทำลายเม็ดเลือดแดงที่หมดสภาพการทำงานแล้วในสัดส่วนที่ผิดปกติไป นิ่วในถุงน้ำดีนั้นสามารถพบได้ร้อยละ 10  ถึง 15 ในผู้ใหญ่ โดยส่วนมากจะพบในผู้หญิงราว 10% และในผู้ชาย 6.5% โดยเพียงแค่ 30% ในผู้ที่มีนิ่วในถุงน้ำดีเท่านั้นที่จะแสดงอาการ

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในถุงน้ำดีมีอะไรบ้าง?
   
ส่วนมากจะพบนิ่วในถุงน้ำดีในผู้หญิงได้มากกว่าในผู้ชาย หากมีน้ำหนักตัวมาก หรือดัชนีมวลกายมากกว่า 30% ก็มีโอกาสเป็นนิ่วในถุงน้ำดีได้มาก ส่วนในผู้ที่ลดน้ำหนักลงอย่างรวดเร็ว (ลดความอ้วน) ก็มีความเสี่ยงได้ด้วยเช่นกัน

อาการที่พบเป็นอย่างไร?
   
จะมีอาการปวดท้องบริเวณท้องด้านขวาส่วนบน ซึ่งจะปวดอยู่นานเป็นชั่วโมงกว่าอาการจะดีขึ้น และมักจะมีอาการเวลากลางคืน และหลังทานอาหารเย็น นอกจากนี้ยังมีอาการปวดร้าวที่เอวด้านขวา หรือสะบักขวาได้ อาการอื่น ๆ ที่พบได้อีกเช่น มีอาการปวดร้าวทะลุหลังตรงกลางท้อง อาการตาเหลืองตัวเหลืองหรือมีดีซ่าน ร่วมกับมีไข้

การวินิจฉัยของแพทย์
   
เมื่อมาพบแพทย์ แพทย์จะทำการซักประวัติและตรวจร่างกายโดยละเอียด จากนั้นจะทำการส่งตรวจอัลตราซาวด์ทางช่องท้อง เพื่อดูว่ามีนิ่วในถุงน้ำดีหรือไม่ ซึ่งเป็นการตรวจที่ง่ายและไม่เจ็บตัว

เมื่อตรวจพบว่าเป็นนิ่วในถุงน้ำดีแล้ว มีวิธีการรักษาอย่างไร?
   
เมื่อตรวจพบว่ามีนิ่วในถุงน้ำดีแล้วนั้นไม่จำเป็นต้องผ่าตัดทุกราย การรักษาจะทำการผ่าตัดได้ก็ต่อเมื่อมีอาการของนิ่วในถุงน้ำดี หรือเกิดภาวะแทรกซ้อนจากนิ่วในถุงน้ำดีแล้ว อย่างเช่นถุงน้ำดีอักเสบ นิ่วตกมาอยู่ในท่อน้ำดีเกิดท่อน้ำดีอักเสบ ตับอ่อนอักเสบจากนิ่ว เป็นต้น
   
การรักษาโดยการผ่าตัดนั้น จะตัดถุงน้ำดีออกทั้งหมด ไม่ใช่แค่เอานิ่วออกอย่างเดียวเท่านั้นเพราะการเอานิ่วออกอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคให้หายขาดได้ ซึ่งการรักษาแบ่งออกเป็น
   
การส่องกล้องผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออก ซึ่งเป็นการรักษาที่เป็นมาตรฐานในปัจจุบัน ในกรณีนิ่วในถุงน้ำดีที่มีอาการและแม้กระทั่งในกรณีถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน มีวิธีการรักษาคือ ผู้ป่วยนั้นต้องดมยาสลบและจะมีแผลที่หน้าท้องขนาด 1.0-1.5 เซนติเมตร หรือขนาด 5 มิลลิเมตร จำนวน 3-4 แผล ทั้งนี้ก็แล้วแต่เทคนิคของศัลยแพทย์แต่ละท่าน ซึ่งการผ่าตัดแบบนี้จะทำให้แผลมีขนาดเล็ก และมีการฟื้นตัวของผู้ป่วยจะเร็ว กลับบ้านได้เร็ว
   
การผ่าตัดแบบเปิดหน้าท้อง ในกรณีที่ไม่สามารถทำผ่านการส่องกล้องได้ เช่น เกิดอันตรายต่อท่อน้ำดีหรือเส้นเลือด หรือทำการผ่าตัดเปิดท่อน้ำดี ร่วมกับการทำผ่าตัดทำทางเชื่อมท่อน้ำดีกับลำไส้ใหม่ ก็จะมีแผลบริเวณใต้ชายโครงขวาขนาดใหญ่
   
ในกรณีที่ผู้ป่วยไม่มีอาการแสดงนั้นไม่จำเป็นต้องผ่าตัดทุกราย ยกเว้นในกรณีที่มีนิ่วขนาดใหญ่มากกว่า 2.5–3 เซนติเมตร หรือมีแคลเซียมเกาะอยู่ที่ผนังถุงน้ำดี หรือพบว่ามีติ่งเนื้อในถุงน้ำดี หรือมีโรคเลือดบางชนิด ซึ่งแน่นอนว่าการผ่าตัดอาจไม่ใช่หนทางในการรักษาที่เหมาะสม อาจต้องหาวิธีในการรักษารูปแบบอื่นต่อไป
   
หลังผ่าตัดถุงน้ำดีจะไม่มีถุงน้ำดีแล้ว จะมีผลต่อชีวิตประจำวันหรือไม่?
   
โดยปกติน้ำดีจะสร้างมาจากตับและเก็บในถุงน้ำดี เมื่อไม่มีถุงน้ำดีแล้วก็สามารถดำรงชีวิตประจำวันได้ตามปกติ  แต่ในกรณีที่กินอาหารที่มีไขมันสูงอาจทำให้มีอาการปวดจุกแน่นท้องได้ หรือมีท้องอืดได้เล็กน้อย.

นพ.ณรงค์ศักดิ์ รุ่งสกุลกิจ
หน่วยศัลยศาสตร์ตับ ตับอ่อน และทางเดินน้ำดี

 * ข่าวประชาสัมพันธ์ * ขอเชิญเข้าร่วมกิจกรรมเผยแพร่ความรู้สู่ประชาชนโดยการจัดบรรยายพิเศษเรื่อง “นิ่วและมะเร็งในถุงน้ำดี” ในวันที่ 28 เมษายน 2554 เวลา 08.30-12.00 น. ณ ห้องประชุมอรรถสิทธิ์ เวชชาชีวะ ชั้น 5 ศูนย์การแพทย์สิริกิติ์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ หน่วยแนะแนวและปรึกษาปัญหาสุขภาพ โทร. 0-2201-2521

จาก หมอรามา ไขปัญหาสุขภสพ เดลินิวส์



Thank you : Fw.Mails & เมืองไทยร้อนจัง

หลักคำสอน....คติเตือนใจคำคมโดยท่าน ว.วชิรเมธี



มีภาพที่เลือกไว้แล้ว แล้วก็มีธรรมะดีๆที่ให้แง่คิดที่งดงามกับชีวิตเลยคิดว่าถ้ามีภาพพอให้พักสายตาขณะอ่านธรรมะก็จะทำให้จิตใจค่อยซึมซับธรรมะเข้าไปได้อย่างที่เราอาจไม่รู้ตัวก็ได้ ^^

อิกคิว 

ภาพประกอบ






1. คนธรรมดาทำบุญก็อยากได้บุญ คนมีปัญญาทำบุญหวังจะเกิดในภพใหม่ที่ดีกว่าเดิม แต่ชาวพุทธแท้ทำบุญเพื่อการปล่อยวางกิเลสอย่างสิ้นเชิง

2. สิ่งที่ตาเห็นอย่าเพิ่งสรุปว่ามี สิ่งที่คนยอมรับว่าดีอย่าเพิ่งบอกว่าเห็นด้วย

3. ผู้ทรงธรรมนั่นแหละคือผู้ทรงเกียรติ ผู้มีความดีนั่นแหละคือผู้มีทรัพย์ ผู้รู้จักพอนั่นแหละคือมหาเศรษฐี




4. นักปราชญ์ตะวันตกกล่าวว่า อำนาจทำให้คนเสีย ยิ่งมีอำนาจเบ็ดเสร็จยิ่งเสียคนแบบเบ็ดเสร็จ

5. ดาบที่ดีต้องมีฝัก ความสามารถที่ดีต้องมีจริยธรรม

6. พ่อแม่ที่ดีต้องมีพรหมวิหาร 4 หน้า หน้า 1 เมตตา หน้า 2 คือ กรุณา หน้า 3 คือ มุทิตา หน้า 4 คือ อุเบกขา




7. ยามปกติเลี้ยงลูกด้วยเมตตา ยามมีปัญหาคอยช่วยเหลือด้วยกรุณา ยามลูกทำดีคอยส่งเสริมด้วยมุทิตา ยามลูกทำผิดปล่อยให้รับกรรมด้วยตัวเอง คือ อุเบกขา

8. รอยเท้าแรกที่เหยียบบนดวงจันทร์ไม่ใช่รอยเท้าของมนุษย์ แต่เป็นรอยเท้าแห่งจินตนาการ

9. การแก้กรรมคือการแก้ที่ความหลงผิด การแก้กรรมคือการเลิกทำความชั่ว ดังนั้นการแก้กรรมจึงไม่ใช่สำเร็จที่การสะเดาะเคราะห์หรือทำพิธีจากเกจิ



10. คนที่รู้เรื่องกรรมดีที่สุดคือตัวเราเอง คนที่แก้กรรมได้ดี่ที่สุดคือตัวของเรา การแก้กรรมต้องทำด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม ไม่ใช่ด้วยพิธีกรรมแปลกๆ

11. คนขุดบ่อน้ำก็ลงต่ำอยู่ในดิน คนก่อกำแพงก็ขึ้นสูงตามกำแพงที่ก่อ ฉันนี้ฉันใดคนทั้งหลายก้เป็นเช่นนั้น จะสูงจะต่ำขึ้นอยู่กับการกระทำของตน

12. คนฉลาดชอบแกล้งโง่ คนโง่ชอบเสแสร้งว่าฉลาด ส่วนนักปราชญ์เรียนรู้ที่จะฉลาดและเรียนรู้ที่จะโง่




13. กฎแห่งกรรมไม่ต้องืวีซ่า กฎแห่งกรรมไม่ยกเว้นหน้าอินทร์หน้าพรหม กฎแห่งกรรมไม่มีวันหยุด กฎแห่งกรรมเที่ยงธรรมตลอดกาล

14. บิล เกตต์ เรียนไม่จบแต่พบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เพราะเป็นคนใฝ่เรียนรู้ด้วยตนเอง ปัญญาไม่ได้อยู่ในมหาวิทยาลัยแต่อยู่ในจิตใจที่ใฝ่รู้

15. อย่ายึดติดกับความหลัง อย่าฟังเสียงปาปมิตร (มิตรชั่ว) อย่ามัวคิดริษยา อย่าเสียเวลากับคนเลวทราม




16. คนส่วนใหญ่เรียกร้องสิทธิมนุษยชน แต่คนมีปัญญาเรียกร้องสิทธิที่จะไม่ทุกข์

17. ความไม่รู้เป็นยอดแห่งมลทิน ปัญญาเป็นยอดแห่งสิริมงคลความถ่อมตนเป็นยอดแห่งเสน่ห์

18. รถทุกคันล้วนมีเบรก รถทุกคันล้วนมีท่อไอเสีย คนทุกคนต้องมีเบรกคือสติ ต้องมีท่อไอเสียคือการปล่อยวาง




19. ความทุกข์ไม่เคยยึดติดเรา มีแต่เราต่างหากที่ยึดติดความทุกข์ ความสุขไม่เคยไปจากใจเรา มีแต่เราต่างหากที่ไม่เคยถนอมมันไว้ในใจของเรา

20. ยศ ทรัพย์ อำนาจเป็นเพียงมรรควิธีที่ทำให้ชีวิตนี้มีประโยชน์ต่อเพื่อนมนุษย์ โปรดอย่าเข้าใจผิดว่าเป็นเป้าหมายในการเกิดเป็นมนุ๋ย์

21. ทำผิดแล้วรู้สึกผิดต่อไปจะเป็นคนดี ทำผิดแล้วรู้สึกว่าเป็นความดีกาลกิณีจะเกิดขึ้นในไม่ช้า




22. ที่สุดของความรักคือรักโดยไม่ครอบครอง ที่สุดของการให้คือให้โดยไม่หวังผล ที่สุดของทานคืออภัยทาน ที่สุดของคนคือการเป็นคนธรรมดาที่มีความสุข

23. ความรักไม่เคยทำให้ใครทุกข์ การไม่รู้จักธรรมชาติของความรักต่างหากที่ทำให้เกิดทุกข์ ธรรมชาติของความรักคือเกิดขึ้นในเบื้องต้น ดำรงอยู่ในท่ามกลาง และแตกดับไปในที่สุด

24. โลกนี้มีผี 6 ตัวที่น่ากลัวกว่าผีไหนๆ 1 ผีสุรา 2ผีเที่ยวกลางคืน 3. ผีมหรสพ (ติดใจในความบันเทิงจนเกินพอดี) 4 ผีการพนัน 5 ผีคบคนชั่วเป็นมิตร (คนชั่วอยู่ไหนชอบเถลไถลไปสนิทสนม) 6 ผีขี้เกียจ ผี 6 ตัวนี้ต้องปราบด้วยปฏิบัติธรรม







Thank you : Fw.Mails (Dong) & ธรรมะสวัสดี


แต่งกาย ตามธาตุเพื่อให้ดูดีมีราศี



การแต่งกายตามธาตุและราศีเกิดจะส่งเสริมให้แต่ละคนมีความโดดเด่นในตัวเองและคนโบราณได้มีการเขียนตำราเกี่ยวกับการแต่งกายตามวันเกิดเพื่อความเป็นเสริมมงคลและมีสง่าราศี



  ราศีเมษ (16 มี.ค.-15 เม.ย.) ชาวราศีเป็นผู้ที่มีความมั่นใจในตัวเองสูง  เป็นนักบุกเบิกหรือเป็นผู้นำมาก เพราะได้รับอิทธิพลของธาตุไฟและดาวอังคารนั่นเอง  สำหรับการแต่งเนื้อแต่งตัวของคนราศีนี้ ควรแต่งไปในแนวที่โดดเด่น ไม่เหมือนใครและออกจะมั่นๆ ซึ่งจะทำให้น่าดึงดูดและท้าทายสายตาคนโดยไม่รู้สึกกังวลใดๆ  และมีรสนิยมในการเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับกาลเทศะ ดังนั้นชาวเมษควรเลือกเสื้อผ้าที่เข้ารูปหรือพอดีตัวกับตัวเอง  โดยเฉพาะผู้ที่มีรูปร่างดีๆ และสิ่งที่จำเป็นที่สุดจะต้องดูแลเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้รูปร่างของตนเองนั้นออกดีควบคู่กันไปกับเครื่องแต่งกาย ซึ่งก็สอดคล้องกับบุคลิกของประเภทผู้นำ ที่มีความเชื่อมั่นในตนเอง และนิยมการดูแลตนเองอย่างพิถีพิถันด้วย ส่วนสีที่เหมาะที่สุดสำหรับชาวราศีเมษได้แก่ สีแดงและสีทอง ซึ่งเป็นสีแห่งอำนาจ  ชื่อเสียงและเกียรติยศ

  ราศีพฤษภ (16 เม.ย-15 พ.ค.)
ชาวราศีพฤษภเป็นผู้ที่มีความอดทนสูง ฉะนั้นจึงเป็นผู้ที่มีน้ำอดน้ำทนอย่างดีเยี่ยม ส่วนรูปร่างลักษณะของชาวราศีนี้ มักเจ้าเนื้อ อวบอิ่ม หรือออกจะสูงใหญ่ไปสักหน่อย แต่ก็ยังรักสวยรักงาม เพราะได้รับอิทธิพลของดาวศุกร์และตรงกับธาตุดินนั่นเอง  ชาวพฤษภต้องแต่งตัวให้มิดชิด เพราะถ้าจะให้แต่งตัวแบบเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดเหมือนชาวเมษคงไม่ง่ายนัก  เพราะเขาชอบที่จะดูกลมกลืนไปกับผู้อื่นรอบข้างซะมากกว่า  ไม่ชอบทำตัวโดดเด่น และเป็นคนที่ชอบทำงานเป็นหมู่คณะ หากได้ทำงานในองค์กรที่มีเครื่องแบบประจำ ชาวพฤษภจะพอใจและมีความสุขมาก เพราะเป็นคนที่ชอบความเรียบง่ายไม่ฟุ้งเฟ้อ  ส่วนเสื้อผ้าที่เหมาะควรเป็นผ้ายืด หรือชุดที่ดูสบายๆ และดูธรรมชาติที่สุด หากจะมีผ้าพันคอหรือผ้าคลุมไหล่สีสดๆ ก็จะดูเก๋ไก๋ไปอีกแบบ  ส่วนเครื่องประดับควรเป็นสร้อยคอกับจี้สวยๆ ที่ทำจากมรกต และสีที่เหมาะกับชาวราศีนี้คือ สีน้ำเงิน

  ราศีเมถุน (16 พ.ค.-15 มิ.ย.)
ชาวเมถุนได้รับอิทธิพลจากดาวพุธและตรงกับธาตุลม  ดังนั้นชาวราศีนี้จึงเหมาะที่จะเป็นนักประชาสัมพันธ์ นักสื่อสาร นักข่าว นักประสานงาน นักทนายความ  เป็นต้น เพราะเป็นคนที่มีความกระตือรือร้นต่อการเรียนรู้ อยากรู้อยากเห็น และชอบการสื่อสาร  ไม่ชอบที่จะอยู่นิ่งทำอะไรซ้ำซากจำเจ  นอกจากนี้ชาวเมถุนยังมีบุคลิกภาพที่สดใส มีเสน่ห์ ร่าเริงเสมอ   สำหรับการแต่งกายมักจะเปลี่ยนไปตามสมัยนิยม ไม่ชอบสไตล์ที่ซ้ำซากหรือล้าสมัยเท่าไหร่นัก  แต่ชุดที่เหมาะที่สุดสำหรับคนราศีนี้ ควรเป็นแนวเรียบๆ ง่ายหรืออาจจะมีการตกแต่งดัดแปลงใหม่ให้เข้ากับเทรนด์ในเวลานั้นๆ ชาวเมถุนไม่เหมาะกับการแต่งกายประเภทปักเลื่อมแบบโบราณคลาสสิก หรือเสื้อผ้าที่ดูพลิ้ว รุ่มร่าม ควรแต่งกายด้วยเครื่องประดับเรียบๆ และน้อยชิ้นจะทำให้ดูเด่นสง่าที่สุด  หรืออาจจะเป็นกำไลหรือแหวนก็พอ ส่วนสีที่เหมาะกับชาวเมถุนได้แก่ สีเหลืองสด จะส่งเสริมคนราศีนี้เป็นที่สุด

  ราศีกรกฎ (16 มิ.ย.-15 ก.ค.)
ชาวกรกฏตรงกับธาตุน้ำและพระจันทร์มีอิทธิพลกับชาวราศีนี้มาก จึงทำให้อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ แปรปรวนง่าย  อ่อนไหวไปกับสิ่งเร้าที่อยู่รอบตัว  จึงทำให้เป็นคนที่ขี้โมโห หงุดหงิด แต่ก็จะโกรธง่ายหายเร็ว  ส่วนข้อดีของชาวกรกฏคือเป็นคนมีหลักการ มีวิญญาณของนักอนุรักษ์ และรักสันโดษชอบอยู่ติดที่ไม่ชอบโยกย้ายเปลี่ยนแปลง และ มีอารมณ์โรแมนติก ส่วนอาชีพที่เหมาะกับชาวราศีนี้ ได้แก่ ข้าราชการ นักการเมือง พนักงานฝ่ายขาย การเงิน และบัญชี  คนราศีนี้จะมีบารมีในตัวเอง ดังนั้นควรเลือกใส่เสื้อผ้าที่พอดีกับตัวแต่อย่าเน้นรูปร่างมากนัก เพราะเป็นคนที่โครงร่างใหญ่ หรือมีรูปร่างที่ไม่สมส่วน จึงไม่ควรแต่งตัวเน้นรูปร่าง จะทำให้ดูไม่ดี  สำหรับชุดสูทแบบต่างๆ จึงเหมาะกับชาวราศีนี้ที่สุด   ส่วนสีประจำราศีนี้ได้แก่ สีชมพู หรือสีโทนอ่อนหวาน เนื้อผ้าที่เหมาะกับชาวราศีกรกฏใส่แล้วดูดีควรมีลักษณะที่มันวาว  เมื่อสวมใส่จะดูเด่นเป็นสง่ามาก นอกจากนี้ควรประดับด้วยต่างหูมุกและสร้อยคอเก๋ๆ ก็จะยิ่งเสริมให้น่าชวนมอง และที่ขาดไม่ได้คือกระเป๋าที่เข้ากับชุดตามวาระและโอกาสด้วย

  ราศีสิงห์ (16 ก.ค.-15 ส.ค.)
ชาวราศีสิงห์จะมีความภาคภูมิใจในตัวเอง รักเกียรติและศักดิ์ศรี และมีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่แก่ผู้คนทั่วไป  มักเป็นที่ปรึกษาหรือให้ความช่วยเหลือของเพื่อนๆ ยามที่เดือดร้อนได้ และนอกจากนี้ยังเป็นคนที่อบอุ่น  มีความเป็นผู้นำและจิตใจเข้มแข็ง แต่จุดอ่อนคนชาวราศีสิงห์จะควบคุมตนเองไม่ค่อยดี บางครั้งจะมีความเจ้ายศเจ้าอย่างหรือไม่ก็เป็นพวกบ้ายอ  สำหรับเสื้อผ้าที่ควรสวมใส่ควรเป็นชุดที่เรียบๆแต่ดูหรูในบางโอกาส หากเป็นผู้หญิงหากต้องการโชว์เนินอกที่อวบอิ่มก็จะทำให้ดูดีไม่น้อย และหากได้ใส่เสื้อผ้าที่ออกแนวเซ็กซี่จะทำให้น่าหลงใหลมีเสน่ห์ไปอีกแบบ  ส่วนสีที่เหมาะสำหรับชาวสิงห์ ได้แก่ สีม่วงเข้ม ส่วนเครื่องประดับได้ทุกชนิดทุกอย่างไม่มีจำกัด

  ราศีกันย์ (16 ส.ค.-15 ก.ย.)
ราศีกันย์เป็นผู้ที่ชอบใช้ความคิด วิเคราะห์ เรื่องราวต่างๆ  และเก็บมาเป็นข้อมูล  จึงเหมาะที่จะประกอบอาชีพ นักจัดการ นักวางแผนวิเคราะห์ต่างๆ  หรือนักบริหาร ลักษณะนิสัยที่เด่นของชาวกันย์จะเป็นคนที่เก็บความรู้สึกเก่ง และฉลาดในการใช้เงิน เป็นคนมีสไตล์เป็นของตัวเองไม่ชอบตามใครหรือวิ่งตามแฟชั่นสักเท่าไหร่  ดังนั้น เสื้อผ้าที่เหมาะกับชาวกันย์ควรเน้นแบบที่เรียบแต่หรูดูดี  ใส่ได้นานไม่ล้าสมัยเร็ว และสีที่เหมาะได้แก่ สีดำ สีกรมท่า สีน้ำตาลทอง และสีเขียวขี้ม้า ส่วนเครื่องประดับที่เหมาะควรเป็นแบบแฮนด์เมด ที่มีการทำขึ้นเพียงชิ้นเดียว จะทำให้ดูมีสง่าราศีมาก

  ราศีตุลย์ (16 ก.ย.-15 ต.ค.)
ชาวตุลย์เป็นคนที่รัก ความยุติธรรม ไม่ชอบเห็นใครโดนรังแก ดังนั้นสัญลักษณ์ของชาวตุลย์ได้แก่ตราชั่ง  และนอกจากจะเป็นคนที่ตรงฉินแล้ว ยังเป็นคนที่มีเสน่ห์ ใจเย็น มองโลกในแง่ดี และเป็นที่พึ่งทางความรู้สึกของผู้อื่นได้ดีอีกด้วย  คนราศีนี้จึงไม่ค่อยชอบวุ่นวายกับการเลือกเครื่องแต่งกายสักเท่าไหร่  ส่วนใหญ่จะดูตามโอกาสและสถานที่เป็นสิ่งสำคัญมากกว่า  จึงเหมาะแก่กับการแต่งกายที่เรียบง่าย อย่างเช่น ยูนิฟอร์ม สูท หรือปรับไปตามเวลาและสถานที่ที่จะไป  สำหรับสีที่เหมาะกับชาวตุลย์ได้แก่ สีม่วงอ่อน สีน้ำเงิน และสีชมพู ส่วนเครื่องประดับควรใส่ให้เข้ากับรองเท้าและกระเป๋าจะดูดีกว่

  ราศีพิจิก (16 ต.ค.-15 พ.ย.)
ชาวราศีพิจิกเป็นมีบุคลิกภาพที่โดดเด่นและมีความลึกลับซับซ้อนในอารมณ์สูง และสามารถดึงดูคนที่อยู่รอบข้างได้อย่างง่ายดาย  แต่ไม่สามารถคาดเดาอารมณ์ของชาวพิจิกจากท่าทีภายนอกของเขาได้เลยว่าตอนนี้เป็นอย่างไร  นอกจากนี้แล้วยังเป็นคนที่ชอบวางแผนการ และมีความเชื่อมั่นในตนเองสูง  เสน่ห์แรง  ดังนั้นเครื่องแต่งกายที่เหมาะกับชาวราศีพิจิกต้องดูเลิศหรูและแอบซ่อนความเซ็กซี่เอาไว้เล็กน้อย  อาจจะเป็นชุดรัดรูป หรือชุดพอดีกับตัวที่เน้นสัดส่วนและรูปร่าง  หากใส่แว่นตาเก๋ๆ หรือเครื่องประดับที่เสริมราศีสักชิ้น และอาจมีผ้าพันคอเพิ่มความสวยเด่นก็จะดูดีไม่น้อย  ส่วนสีที่เหมาะสำหรับชาวพิจิกได้แก่ สีดำมันวาวและน้ำเงินกระจ่าง

  ราศีธนู (16 พ.ย.-15 ธ.ค.)
ชาวราศีธนูตรงกับธาตุไฟ จึงเป็นคนมีไฟในตัวสูง และมีความมุ่งมั่นในทุกๆ เรื่องที่ตัวเองตั้งใจทำ  ไม่ย่อท้ออะไรง่ายๆ  และมีชีวิตที่มีจุดมุ่งหมายอย่างชัดเจน ถึงแม้จะดูดุดัน แต่ชาวธุนูก็มีความเมตตา ให้อภัยผู้อื่นเสมอ นอกจากนี้เป็นคนที่กลัวความโดดเดี่ยว หรือขี้เหงาไปสักหน่อย ชอบเข้าสังคม แต่มักเป็นสังคมที่มีเนื้อหาสาระ  สำหรับเสื้อผ้าที่เหมาะกับชาวธนูควรเป็นเสื้อผ้าที่มีรูปแบบการตัดเย็บง่ายๆ เนื้อผ้าทำจากใยธรรมชาติ ออกแนวอาร์ตติส  มีหัวใจที่เป็นอิสระ สดใสร่าเริง จึงเหมาะกับสีม่วง หรือสีเอิร์ทโทนเป็นที่สุด  ส่วนเครื่องประดับอาจจะมีต่างหู แหวน หรือสร้อยแฮนด์เมดเป็นเครื่องประดับเสริมเติมแต่งก็ดูโดดเด่นไม่น้อย

  ราศีมังกร (16 ธ.ค.-15 ม.ค.)
ราศีมังกรเป็นผู้ที่มีอารมณ์โดดเดี่ยว รักสันโดษ  แต่ก็มีความกล้าหาญในยามที่ต้องเผชิญหน้ากับอุปสรรคต่างๆ เป็นคนดิ้นรนเก่ง ถึงแม้จะชอบความโดดเดี่ยวแต่ก็ไม่อยู่แบบเดียวดาย เพราะจะมีคนเข้ามาในชีวิตอยู่สม่ำเสมอ  สำหรับเสื้อผ้าที่จะสวมใส่แล้วดูดีจึงควรมีสีสันที่สดใส  แบบเรียบ เก๋ และสีที่ถูกโฉลกได้แก่ สีเขียว สีทราย และสีน้ำตาล เครื่องประดับประเภทโกเมนจะเข้ากับเครื่องแต่งกายของชาวธนูมาก และที่สำคัญคือถือกระเป๋าใบใหญ่ๆจะได้เก็บสมบัติได้ทุกอย่าง เพราะชาวธนูชอบพกสิ่งของต่างๆเยอะแยะมากมาย จึงเหมาะที่จะใช้กระเป๋าใบใหญ่ๆ

  ราศีกุมภ์ (16 ม.ค.-15 ก.พ.) ชาวราศีกุมภ์ มีนิสัยตรงไปตรงมา หัวดีและเก่งในทางคำนวณ ประมวลเหตุการณ์ต่างๆหรือ เดาใจคนเก่งมาก และดูภายนอกคล้ายๆ จะเป็นคนเชื่องช้า แต่ว่าเป็นคนที่รอบคอบและเก่งในการประสานงานมาก ดังนั้นชาวราศีกุมภ์ควรแต่งตัวแบบสบายๆ ไม่ต้องพิถีพิถันอะไรมากนัก  สำหรับเสื้อผ้าควรประดับด้วยลูกปัด หรือไม่ก็เป็นเสื้อผ้าที่ทำจากงานฝีมือที่ทำอย่างประณีตจะเหมาะมาก และสีฟ้าสว่างเป็นสีที่เหมาะกับชาวกุมภ์เป็นที่สุดและใส่คู่กับเครื่องประดับประเภทเพชรพลอย ทั้งแบบเก่าดีไซน์คลาสสิกและแบบใหม่ดีไซน์เก๋ เช่น ปิ่นปักผม หรือ พวกสร้อยที่ทำจากคริสตัล เป็นต้น

  ราศีมีน (16 ก.พ.- 15 มี.ค.)
ราศีมีนเป็นคนที่ชอบใฝ่รู้ มีความใฝ่ฝัน และจินตนาการสูงมาก  ขยันชนิดหาตัวจับยาก สำหรับสไตล์การแต่งตัวต้องออกไปแนวแปลกๆ แต่ต้องดูดี เพื่อสนองความชอบที่ไม่เหมือนใครและไม่อยากซ้ำซ้อนกับใคร อาจเป็นเสื้อผ้าที่ตัดเย็บ หรือนำมาดัดแปลงใหม่ และสีที่ถูกโฉลกคือสีเขียวใสเหมือนสีน้ำทะเล  สีม่วงจางและสีคอแรล คือสีที่ประกอบด้วยสีแดงสด สีชมพู และสีขาวกระดูกสัตว์ทะเล  ส่วนเครื่องประดับที่ใส่ควรเป็นสร้อยคอพร้อมจี้รูปทรงแปลกๆ จะเหมาะมาก



Fw.Mails


อุปสรรคของชีวิต

เมื่อชีวิตเผชิญอุปสรรค
ต้องรู้จักว่านั่นเป็นธรรมดาของชีวิต
อย่าหวั่นไหว เมื่อเจออุปสรรค
เพราะอุปสรรคช่วยสร้างประสิทธิภาพ

ปัจจัยของความสำเร็จอันน่าภาคภูมิใจ
ไม่มีอะไรเกินกว่าอุปสรรค
ผู้ที่ไม่เคยต่อสู้กับอุปสรรค
ไฉนจะรู้จักความสามารถที่แท้จริงของตนได้

ก้อนหินน้อยขวางทางข้ามได้ก็ข้ามไป
ก้อนหินใหญ่ขวางทางเขยื้อนได้เขยื้อนไป
ภูเขาใหญ่ขวางทาง ถ้าต้องไปก็อ้อมไป
ผู้ที่สู้กับอุปสรรคที่ต้องหลีก
และผู้ท้อแท้ต่ออุปสรรคที่ต้องสู้
คือผู้หันหลังให้กับความจริง
และปิดหนทางแห่งความชอบธรรมเสียสิ้น

ที่เรามีปัญหา
แล้วเป็นทุกข์
ก็เพราะเรา
มัวคิดว่ามันเป็นปัญหา
มากกว่าคิดถึงการลงมือแก้ไข
Thank you : Fw.Mails & ธรรมะสวัสดี



5 เสือที่สูญพันธุ์ หรือใกล้สูญพันธุ์

 
ศตวรรษที่ 21 สัตว์ที่สูญพันธุ์และใกล้สูญพันธุ์ นอกเหนือจากสัตว์ที่สูญพันธุ์ที่เราจะไม่ได้เห็นเหล่านี้ felines หายากมีน้อยมากเนื่องจากพวกเขาถูกคุกคามทั้งจากการสูญเสียที่อยู่อาศัยหรือ ที่พวกเขาได้รับความเดือดร้อนจากการกลายพันธุ์สีที่หายาก ลองดูที่สัตว์หายากในโลก!
 
 
อันดับ1 Tiger มอลตา หรือ เสือบลู
 
maltese tiger
...รายงานส่วนใหญ่มาจาก จังหวัดฝูเจี้ยน ของจีนเป็นลักษณะขนสีฟ้ามีลายเส้นสีดำ เสือมอลตาได้รับรายงานว่าเป็นชนิดย่อยของเสือโคร่งจีนใต้ที่ใกล้สูญพันธุ์ขั้นวิกฤติ ลูกเสือสีฟ้าที่เกิดในปี 1964 ในโอคลาโฮมาสวนสัตว์ แต่เสียชีวิต ไม่มีเสือสีฟ้าในสวนสัตว์หรือคอลเลกชันส่วนตัวและไม่รู้จักกับ pelts เสือสีน้ำเงิน
 
 
อันดับ2 แมวลายเสือโกลเด้น หรือ เสือทอ

golden tabby tiger
...มีสีขาวเคลือบทองแพทช์ และเนื่องจากรูปแบบสีหายากมากที่เกิดจากยีนด้อย ประมาณ 30 สายพันธุ์ ที่มีความเชื่อมั่นอยู่ในโลก ย้อนกลับไปที่ปี 1900 ในประเทศอินเดีย ลูกโกลเด้นเสือแรกเกิดในการถูกจับกุมได้ในปี 1983 และครั้งนี้มาจากเสือเบงกอลสีมาตรฐาน
 
อันดับ3 Lynx ไอบีเรีย

Iberian Lynx
...เสือที่ใกล้สูญพันธุ์มากที่สุดในโลกในแง่ของชนิดออกจากจำนวน 36, ยืนบนขอบของการสูญพันธุ์ แม้ จะมีความพยายามทั้งหมดที่จะบันทึกไว้เพียงรอบ 100 felines ยังคงแบ่งระหว่างสองประชากรไม่เกี่ยวเนื่องกันในการปรับปรุงพันธุ์ Andalusia การสูญพันธุ์ของแมวป่าชนิดหนึ่งที่จะตามมาเร็ว ๆ นี้จะมีการสูญเสียครั้งแรกของแมวโลก นี้เกิดจากการสอดของกระต่าย, เหยื่อที่ชื่นชอบของตนโดยโรคเช่น myxomatosis และ VHD Rabbits ทำขึ้น 75-100% ของอาหาร lynxes', แมวเท่านั้นต้องหนึ่งวัน ไอบีเรีย Lynx ขณะนี้ถือบันทึกการเป็นสปีชีส์ที่ถูกคุกคามมากที่สุดในโลกของแมวและสัตว์กินเนื้อถูกคุกคามมากที่สุดในยุโรป
 
อันดับ4 Amur Leopard

amur leopard
....Amur Leopard นี้เป็นสายพันธุ์หายากของเสือดาวและการแข่งขันอย่างใกล้ชิดสำหรับชื่อเรื่องของแมวหายากในโลก เสือดาว Amur มีความแตกต่างจากเสือดาวอื่น ๆ ที่มี lengs ยาวและผมที่ช่วยให้พวกเขาอาศัยอยู่ในบริเวณที่เย็น มันถูกคุกคามโดยการทำลายถิ่นที่อยู่, โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเสี่ยงที่จะถูกไฟไหม้ตั้งแต่พวกเขาอาศัยอยู่ในเขตพื้นที่ป่า ข้อมูล การสำรวจภาคสนามประมาณการว่ามีน้อยกว่า 50 เสือดาวเหลืออยู่ในป่าและประมาณ 200 คนในการเป็นเชลยที่พบส่วนใหญ่ในสวนสัตว์ในทวีปอเมริกาเหนือและทั่วยุโรป เมื่อวันที่ 16 เมษายน 2007 เพศเมียถูกยิงและฆ่าโดยนักล่าออกเพียงหกเมียเหลืออยู่ในป่า
 
อันดับ5 White Lion (Panthera leo krugeri)

white lion
...สำหรับศตวรรษข่าวลือเกี่ยวกับการแพร่กระจายสิงโตขาวจากแอฟริกาใต้ทั่วโลก มันไม่ได้จนกว่า 1975 ที่ Sightings จริงได้รับการยืนยันการมี ลูกสิงโตสีขาวถูกนำมาที่ Timbavati Game Reserve ถัดจาก Kruger อุทยานแห่งชาติ ถึงแม้ว่าพวกเขาจะให้มาพร้อมกับสภาพความเป็นอยู่ที่ดีที่สุดให้อัตราการตายสำหรับสิงโตขาวค่อนข้างสูง พวกเขามีปัญหาในการจับเหยื่อของพวกเขาและพวกเขาจะยิ่งเสี่ยงต่อหมาในการโจมตี สีขาวจะมีการอธิบายโดยการกลายพันธุ์สีหายาก, คือยีนด้อยสัตว์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่าสารหรือสี perpetuated โดยสวนสัตว์จำนวนมากในโลก ประชากรของสิงห์ขาวไม่ทราบว่านับ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้มากที่สุดคือในปี 2004 มี อยู่ประมาณ 300 ตัวและใกล้จะสูญพันธุ์
 

Fm.Fw-Mails


5 เมืองที่ได้รับการโหวตว่า "อาหารอร่อยที่สุด"



อันดับ 5 New York - Pluralism Food  


ถ้าพูดถึงมหานครนิวยอร์กในอเมริกาล่ะก็ บอกได้เลยว่าเป็นเมืองที่มีการผสมผสานของหลายวัฒนธรรม มีคนต่างชาติเข้ามาอาศัยอยู่เป็นสิบเป็นร้อยเชื้อชาติ ดังนั้นร้านอาหารในเมืองนี้จึงเรียกได้ว่าเป็นร้านอาหารนานาชาติเพราะมี อาหารของแทบทุกชาติขายอยู่ที่นี่ ไม่ว่าจะเป็นร้านอาหารไทย ร้านพิซซ่า ร้านอาหารจีน ร้านบุฟเฟต์ญี่ปุ่น ร้านบุฟเฟต์ช็อกโกแล็ต ร้านอาหารฝรั่งเศส เป็นต้น เรียกได้ว่าแค่ที่นิวยอร์กที่เดียว สามารถทัวร์ชิมอาหารครบจากทั่วโลกเลยก็ว่าได้

อันดับ 4 Hong Kong - Simple but Delicious 


อาหารฮ่องกงนั้น เรียกได้ว่าแทบจะเหมือนอาหารจีน 100% เลยก็ว่าได้ แต่เท่าที่รู้สึก อาหารฮ่องกงจะมีรสชาติ และไม่จืดชืดเหมือนอาหารจีน สำหรับเมนูฮิตๆ ก็ไม่ใช่เมนูแปลกใหม่อะไรมากค่ะ ส่วนมากก็จะเป็นพวกโจ๊ก(หมูชิ้นใหญ่มากกก) บะหมี่เกี๊ยว(เกี๊ยวอันใหญ่เกือบเท่ากำปั้น) ติ่มซำ(เนื้อแน่นมาก) จะเห็นได้ว่าเป็นเมนูธรรมดามากๆ แต่มันต้องลอง !

อันดับ 3 Paris - Original French 


ไม่น่าแปลกใจที่ปารีสจะติดอันดับเข้ามา เพราะฝรั่งเศสเป็นแหล่งกำเนิดโรงเรียนสอนทำอาหารระดับโลกหลายแห่ง เชฟมือทองระดับโลกหลายคนต่างก็มีบ้านเกิดอยู่ที่นี่ เมนูฝรั่งเศสแบบออริจินัลที่ห้ามพลาด เช่น Cog au vin (ไก่อบซอสไวน์แดง) Soupe a l'Oignon au Fromage (ซุปหัวหอม) Pâté de Foie Gras (ตับบดเครื่องเทศ) รวมไปถึงของหวานจำพวกเบเกอรี่ต่างๆ ครัวซองต์ เครป ที่นี่เค้าก็ขึ้นชื่อระดับโลกทีเดียว


อันดับ 2 Rome - Meat Lover 


ถ้าอาหารอิตาเลียนไม่ติดอันดับก็คงจะแปลกๆ สิเนาะ เมนูหลักขึ้นชื่อคงไม่พ้นสปาเก็ตตี้ (หอมเนย ชีสเยิ้ม) แต่จริงๆ แล้ว ถ้าเป็นอาหารโรมแท้ๆ ส่วนมากจะเน้น "เนื้อ" เป็นหลักค่ะ เช่น Saltimbocca (เนื้อม้วน) Stufatino (สตูว์เนื้อ) Coda alla vaccinara (ซุปหางวัว) เรียกได้ว่าใครชอบกินเนื้อล่ะก็ ห้ามพลาด ! 


อันดับ 1.......
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.  

Bangkok - Thai food is The Best  


กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดด ขอกรี๊ดแรงๆ และดังๆ เลยค่ะ ฮ่าๆ ตอนเห็นผลโพลนี้นี่ยิ้มแก้มจะแตก ดีใจสุดๆ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าของเค้าดีจริงอะเนาะ 555555 ซึ่งเมนูของไทยที่ชาวต่างชาติเค้าเทใจให้ก็ไม่พ้นต้มยำ ส้มตำ ไก่ย่าง แกงเขียวหวาน ผัดไท หรือแม้แต่เมนูที่พวกเรามองว่าธรรมดาๆ อย่างข้าวผัดทั่วไป เค้าก็บอกว่าอร่อยค่ะ ! แต่ก็ว่าจริงนะคะ คือกินอาหารชาติอื่นยังไง สุดท้ายก็รู้สึกว่าอาหารบ้านเราอร่อยที่สุดจริงๆ นะ (อวยสุดฤทธิ์)