| |
| |
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์มติชน |
Instruction | Article | Entertainment | Variety | Health | Life Style | Sport | News | Idea | Goods | So Good | Max Idea | Foods | ***รวบรวมเรื่องราวดีๆ ทั้งบทความ ข้อแนะนำ หรือแม้แต่ความบันเทิง ตลอดจนถึงเรื่องราวทางด้านการดูแลสุขภาพ หรือเรื่องเตือนภัย ข้อคิดดีๆ มีรวบรวมเอาไว้แบ่งปันให้กับทุกคนที่นี่***
Oct 30, 2008
ข้อมูลชี้ ผู้หญิงอยากรู้เรื่องอย่างว่ามากกว่าผู้ชาย
ป้ายกำกับ:
ผลสำรวจ
ปัดแก้ม แล้วดูเป็นปื้นแดงๆ
สาเหตุ :
คุณมือหนักไปหน่อย อีกทั้งใช้สีเข้มเกินไปและปัดผิ
บริเวณ หรือไม่ก็ใช้แปรงปัดแก้มเล็กเกิ
วิธีแก้ :
วิธี ปัดแก้มให้สวยเด้งระเรื่อเป็
คือ อย่าใช้แปรงเล็กๆ ที่ติดมากับตลับบลัชออน ควรลง
ทุนซื้อแปรงขนนุ่มละเอี
ปัดแก้มให้เคาะผงบลัชออนส่
เวลาปัดให้ส่องกระจก อมยิ้ม แล้วปัดตรงบริเวณแก้ม
ที่ยกสูงขึ
ถึงใบหู
Fw. Mail
ป้ายกำกับ:
แต่งเสริม เติมสวย
ปัดมาสคาร่า แล้วขนตาติดกันเป็นก้อนเป็นกระจุก
สาเหตุ :
คุณปัดมาสคาร่าเยอะเกินไป มาสคาร่าที่ใช้แห้งเร็วไป
หรือไม่ก็เนื้อมาสคาร่าแห้
วิธีแก้ :
มาส คาร่าส่วนใหญ่มีอายุใช้
นานกว่านี้เนื้อมาสคาร่
จะจับกันเป็นก้อน วิธีปัดที่ถูกต้องก็คือ เมื่อดึงแปรงปัด
ออกจากแท่งแล้ว ให้ปาดแปรงที่ริมปากขวดเพื่อให้
มาสคาร่าส่วนเกินหลุ
1-2 ครั้ง อย่ามากกว่านี้ รอให้แห้ง แล้วใช้หวีขนตาจัด
ระเบียบให้
Fw. Mail
ป้ายกำกับ:
แต่งเสริม เติมสวย
สีผิวหน้าไม่เท่ากับผิวคอ
สาเหตุ :
คุณใช้รองพื้นเฉดสีไม่เข้ากับผิ
วิธีแก้ :
เวลา ไปซื้อรองพื้นที่เคาน์เตอร์เครื
สีและชนิดของรองพื้นอย่
ของคุณที่สุ
ทดสอบโดยแต้มและเกลี่ยรองพื้
บริเวณที่เป็นแสงธรรมชาติหรื
Fw. Mail
ป้ายกำกับ:
แต่งเสริม เติมสวย
ทาปาก แล้วเหมือนมีวงแหวนอยู่ปาก
สาเหตุ :
คุณใช้ลิปไลเนอร์สีเข้มเกินไป หรือลิปสติกที่ทาสีจาง
เร็วกว่
เด่นชัด
วิธีแก้ :
ใช้ ลิปไลเนอร์แดสีใกล้เคียงกับสีผิ
เริ่มจากมุมริมฝี
สองข้างทั้งบนและล่
ระบายริมฝีปากด้านในทั้งหมด เพื่อเป็นรองพื้นให้
ลิปสติกที่
Fw. Mail
ป้ายกำกับ:
แต่งเสริม เติมสวย
Oct 26, 2008
เวปบิต T2HBIT
หากใครสนใจสมัครเวปบิต เชิญด้านล่างจ๊ะ
มีทั้ง movie, e-book, picture ฯลฯ
http://www.t2hbit.com/signup.php?referrer=ChaNi
มีไว้แบ่งปันไม่อั้นนะจ๊ะ
มีทั้ง movie, e-book, picture ฯลฯ
http://www.t2hbit.com/signup.php?referrer=ChaNi
มีไว้แบ่งปันไม่อั้นนะจ๊ะ
ป้ายกำกับ:
เวปบิต
Oct 24, 2008
ปวดท้องแบบไหนที่ไม่ธรรมดา
อาการปวดท้องที่ต้องพบแพทย์ทั
รุนแรง ความดันต่ำ เป็นลม ไข้ขึ้น มีเลือดออกร่วมด้วย
(อาเจียน หรือถ่ายอุจจาระมีสีดำ) ซึม ไม่รู้สึกตัว และมีอาการ
เปลี่ยนแปลงอย่างกะทั
สิ่งที่คุณต้องบอกแพทย์เมื่
รูปแบบการปวด ประวัติการปวด ช่วงเวลาการปวด ระยะเวลาปวด
เช่นเดียวกับการเช็คอาการปวดหัว รวมทั้ง..
ตำแหน่งที่ปวด
- ทั้งท้อง
- ซ้ายบน
- ซ้ายล่าง
- ขวาบน
- ขวาล่าง
- ข้างซ้าย
- ข้างขวา
- อื่นๆ
อาการ
- ปวดเกร็งๆ เป็นพักๆ
- ปวดแสบ
- ปวดมวน
- อยากถ่าย
- ปวดแบบลำไส้ถูกบิด
- อื่นๆ
อาการร่วม
- อึดอัด แน่นท้อง
- ท้องร่วง ท้องเสีย
- มีไข้
- ถ่ายอุจจาระมีเลือดปน
- รู้สึกเหมือนมีอะไรติดคอ
- คลื่นไส้อาเจียน
- แสบร้อนหน้าอก
- ตาเหลือง ตัวเหลือง
สิ่งกระตุ้นอาการปวด
- ความหิว
- แอลกอฮอล์
- ชา กาแฟ
- อาหารมันเลี่ยน
- อื่นๆ
สิ่งที่ทำให้รู้สึกดีขึ้น
- การกินอาหาร
- นอนพัก
- นั่งงอตัว
- อื่นๆ เช่น ยาแก้ปวด ยาเคลือบกระเพาะ ฯลฯ
อาการ :
ปวดหรือจุกเสียดช่องท้องส่วนบน อึดอัด แน่นท้อง
หรือท้องเฟ้อแม้กินอาหารเข้
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
การย่อยอาหารไม่ดี
อาการ :
ปวดท้อง ท้องเสีย มีไข้ อาเจียน มีเลือดปนในอุจจาระ
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
อาหารเป็นพิษ
อาการ :
ปวดท้องแบบแสบ ปวดทั้งก่อนและหลังกินอาหาร เป็นๆ
หายๆ จุกเสียดแน่นท้อง และอาจมีคลื่นไส้อาเจียน
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
กระเพาะอาหารเป็นแผล
อาการ :
คล้ายเป็นแผลในกระเพาะ กลืนอาหารแล้วติดคอ จุก
ไอกลางดึกโดยเหมือนมีอะไรติดคอ แสบร้อนหน้าอก
ไอเรื้อรัง
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
กรดไหลย้อน
อาการ :
ปวดท้องเฉียบพลัน ปวดท้องด้านล่างขวา จุกเสียดลิ้นปี่
คลื่นไส้อาเจียน หากเป็นไส้ติ่งแตก อาจมีไข้ร่วมด้วย
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
ไส้ติ่งอักเสบ
อาการ :
ปวดท้องรุนแรง ปวดเกร็งช่องท้องบนขวา ปวดร้าวถึง
ด้านหลัง ท้องอืดหลังอาหารมื้อหนัก 1/2 - 1 ชั่วโมง
และมีอาการ 2-3 ชั่วโมง คลื่นไส้ อาเจียน
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
นิ่วในถุงน้ำดี
อาการ :
ปวดท้องแบบเป็นๆ หายๆ เรื้อรัง
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง
อาการ :
ปวดท้องเฉียบพลันรุนแรงมาก เบื่ออาหาร คลื่นไส้
อาเจียน ท้องร่วง อาจถึงขั้นต้องนอนโรงพยาบาล
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน
อาการ :
ปวดท้องเฉียบพลันรุนแรง เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อ่อนเพลีย
และมีไข้
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
ฝี หนองในตับ
อาการ :
ปวดท้อง แน่นท้อง เหมือนอาหารไม่ย่อย น้ำหนักลด
กินอาหารไม่ได้ อาเจียน อาการแย่ลงเรื่อยๆ
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
เนื้องอกในกระเพาะอาหาร
อาการ :
ปวดท้องแบบบีบๆ อยากถ่าย ปวดเป็นพักๆ ท้องอืด
แน่นท้อง ท้องเสีย อาเจียน มีไข้ มีอาการไม่เกิน 7 วัน
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
ลำไส้อักเสบเฉียบพลัน
อาการ :
ปวดท้องเรื้อรังแบบเป็นๆ หายๆ ถ่ายเป็นมูกเลือด
ท้องเสีย ปวดท้องนานเกิน 3 สัปดาห์
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
ลำไส้อักเสบเรื้อรัง
อาการ :
ปวดท้องแบบเฉียบพลัน ปวดท้องมาก คลื่นไส้อาเจียน
ปัสสาวะขัด ยาก และมีเลือดปน ไข้ขึ้นสูง
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
นิ่วในไต
อาการ :
ปวดท้องเฉียบพลัน รุนแรง ปวดร้าวไปถึงด้านหลัง ความ
ดันโลหิตเพิ่มขึ้นสูงและต่
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
ปวดท้องเฉียบพลันจากหลอดเลื
Fm. Mass Group
ป้ายกำกับ:
อาการปวดบอกอะไร
ปวดหัวแบบไหนที่ไม่ธรรมดา
อาการปวดหัวไม่ใช่การปวดที่
กล้ามเนื้อบริ
เองได้
ไปพบแพทย์
สิ่งที่คุณควรบอกแพทย์เมื่
รูปแบบการปวด
- ปวดทันทีแบบไม่เคยเป็นมาก่อน
- ปวดเป็นๆหายๆ
- ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ
ประวัติการปวด
- ปวดเป็นครั้งแรก
- เคยปวดแบบนี้มาก่อนแล้ว
- เป็นๆ หายๆ ตำแหน่งที่ปวด
- ขมับ
- กลางหัว
- ทั้งหัว
- ท้ายทอย
- ด้านซ้าย
- ด้านขวา
- ปวดต่อเนื่องไปที่คอ สะบัก แขน ไหล่ หรือหลัง
- อื่นๆ
ช่วงเวลาการปวด
- เช้า
- กลางวัน
- เย็น
- กลางคืน
- ไม่เป็นเวลา
ระยะเวลาปวด
- 30 นาที
- 1-2 ชั่วโมง
- ทั้งวัน
- ไม่แน่นอน
- อื่นๆ
อาการปวด
- ปวดแบบหนักหัว เหมือนถูกบีบรัดหัว
- ปวดแบบมึน
- ปวดและเจ็บตามหนังศีรษะ เส้นผม
- ปวดเมื่อต้องใช้สายตาเพ่งมอง - อื่นๆ
อาการร่วม
- มีไข้
- คอแข็ง
- คลื่นไส้ อาเจียน
- เห็นแสงระยิบระยับในตา
- มีน้ำมูก ปวดโพรงไซนัส
อาการ :
ปวดหัวรุนแรง ไม่มีไข้ หรือปวดหัวรุนแรงหลังเกิดอุบัติ
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
อุบัติเหตุที่ศีรษะ เลือดออกในศีรษะ ความดันสูง เส้นเลือด
โป่งพอง
อาการ :
ปวดหัวเฉียบพลันรุ
ระบบประสาท
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
โพรงในสมองโต (มีน้ำในสมอง) เนื้องอก และเลือดออก
ในสมอง
อาการ :
ปวดหัวรุนแรง มีไข้สูง คอแข็ง คลื่นไส้ อาเจียน
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
อาการ :
ปวดหัวเป็นประจำ ไม่โปร่งหัว ตึงหัว หนักหัว ปวดท้ายทอย
บางครั้งปวดหัวตุ๊บๆ
ปวดหัวจากความเครียด (Tension headache)
อาการ :
ปวดหัวแบบเป็นๆ หายๆ เวลาปวดปวดมาก แต่เวลาหาย
ก็หายสนิท มีรูปแบบการปวดแน่นอน คือค่อยๆ ปวดจนพีค
แล้วปวดหัวตุ๊บๆ จากนั้นจึงอาเจียน ก่อนปวดหัว อาจเห็น
แสงระยิบระยับ ในตา มองเห็นตัวหนังสือยึกยักร่วมด้
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
ไมแกรน
อาการ :
ปวดคล้ายปวดหัวจากความเครียด หรือไมแกรน ที่สำคัญ
มักมีอาการเจ็บและปวด เวียนหัว ตามัว เจ็บหนังศีรษะ
แตะผมแล้วเจ็บ เจ็บเวลากลอกตา บางครั้งแขนขาอ่อนแรง
หรืออาจปวดลามไปที่คอ สะบัก แขน ไหล่ หรือหลังด้วย
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
ปวดหัวจากเส้นประสาทอักเสบ
อาการ :
ปวดหัว ร่วมกับมีน้ำมูกไหล มีกลิ่นปาก ปวดโพรงไซนัส
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
ปวดหัวจากไซนัส
อาการ :
ปวดหัวเมื่อใช้สายตานานๆ ปวดหัวรุนแรงโดยไม่ทราบ
สาเหตุ
สาเหตุที่อาจเป็นไปได้ :
ปวดหัวจากตา ได้แก่ ต้อหิน สายตาสั้น สายตายาว สายตาเอียง
Fm.Mass Groups
ป้ายกำกับ:
อาการปวดบอกอะไร
PAIN CHECKLIST อาการปวดบอกโรคได้
อาการปวดเกิดจากประสาทสัมผัสรับความรู้สึก (sensory
modality) ที่ร่างกายมีอยู่ตามปกติ เป็นสัญญาณบอก
อันตรายที่เกิดขึ้นภายในและภายนอกร่างกาย หรือกำลัง
ประท้วงว่าคุณใช้งานร่างกายหนักเกินไป
คนที่เกิดมาแล้วไม่มีความรู้สึกปวดเลย เช่น ภาวะ
hereditary sensory autonomic neuropathy
จะอายุไม่ยืนเพราะไม่มีกลไกสำคัญในการป้องกันตัว
เองจากโรคติดเชื้อ บาดแผล หรือแม้กระทั่งความผิด
ปกติของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายได้
Fm. Mass Groups
modality) ที่ร่างกายมีอยู่ตามปกติ เป็นสัญญาณบอก
อันตรายที่เกิดขึ้
ประท้วงว่าคุณใช้งานร่
คนที่เกิดมาแล้วไม่มีความรู้สึ
hereditary sensory autonomic neuropathy
จะอายุไม่ยืนเพราะไม่มีกลไกสำคั
เองจากโรคติ
ปกติ
Fm. Mass Groups
ป้ายกำกับ:
อาการปวดบอกอะไร
เจ้าหญิงสมัยใหม่...ไม่แอ๊บแบ๊ว
เจ้าหญิงบนหอคอย (RAPUNZEL)
หนูน้อยหมวกแดง
สโนว์ไวท์ กับคนแคระทั้ง 7
ซินเดอเรลล่า
FW. Mail
ป้ายกำกับ:
Picture
ห้ามคนท้องนั่งทับธรณีประตู
บ้านในสมัยโบราณจะมีธรณีประตูอยู่ทุกบานประตู เชื่อกันว่าเป็น
สิ่งที่ไม่ควรเหยียบ คือเมื่อเดินผ่านก็ให้ข้ามเสีย หรือห้ามนั่งทับอย่าง
เด็ดขาด
และยิ่งกับหญิงมีครรภ์ด้วยแล้ว คนโบราณถือกันมาก ห้ามนั่งทับ
ธรณีประตู เพราะเชื่อกันว่า จะทำให้หญิงนั้นคลอดลูกยาก หรือคลอด
แล้วอาจทำให้ไม่แม่ก็ลูกต้องเสียชีวิต เพราะผีบ้านผีเรือนโกรธมาเอา
ตัวไป
แต่เมื่อใดที่เผลอไปนั่งทับธรณีประตูแล้ว ก็ให้จุดธูปเทียนบอกเล่า
ขอขมาแต่ผีบ้านผีเรือนเสีย
เรื่องความเชื่อถือเช่นนี้ก็อยู่ที่ว่า แต่ละบุคคลจะให้ความเชื่อถือแต่
ไหน หรือจะคิดว่า เชื่อไว้ไม่เสียหาย ก็ดูจะไม่ผิดแต่อย่างใด
ที่มา http://www.sf.ac.th/
ป้ายกำกับ:
ความเชื่อ
Oct 5, 2008
เทคนิคการทำแกงส้มให้อร่อย
เริ่ม จากการต้มน้ำซุป แล้วใส่ผักที่ต้องการ
ให้เปื่อย เช่น มะละกอ ลงไปในน้ำแกง และ
เคี่ยวจนเปื่อยได้ที่ พร้อมปรุงรสให้ได้รสชาติ
ตามต้องการ โดยอาจจะเผื่อให้รสชาติเข้ม
กว่าที่ชอบเล็กน้อย เพราะเวลาใส่ผักแล้ว
น้ำผักจะออกมาอีกนิดหน่อย ทำให้ได้รสชาติ
กำลังดี
จากนั้น ต้มน้ำแกงส้มให้เดือดจัด พร้อมจัดผัก
ที่ต้องการความกรอบ เช่น ผักกะเฉด ผักกาด
ขาว ถั่วฝักยาว ผักบุ้ง ใส่ถ้วย แล้วตักน้ำแกง
ส้มราด 2-3 ครั้ง จนผักสุกพอดี ก็จะได้แกงส้ม
ที่ผักกรอบอร่อย
ถ้าอยากทานแกงส้มที่ผักกรอบอร่อย ก็ลองนำ
วิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.
ป้ายกำกับ:
อาหาร
Subscribe to:
Posts (Atom)