Jul 10, 2008

น้ำแตงกวา




วิธีทำ

ล้างแตงกวา 4 ลูก แครอทหัวขนาดกลาง 1 หัว
ผักโขม
1 ใบ ให้สะอาด ปอกเปลือกแตงกวา หั่น
ตามยาวเป็น
4 ชิ้น ปอกเปลือกแครอทออกบางๆ
หั่นเป็นแท่งยาว
คั้นน้ำแครอท น้ำแตงกวา น้ำผักโขม
รวมกันด้วยเครื่องแยกกาก แยกน้ำ
ดื่มทันที

No comments: