ประจำเดือนมาไม่ปกติและปวดเมื่อยร่างกาย

คุณสาวๆ ที่กังวลเกี่ยวกับปัญหาการที่ประจำเดือนมา
ไม่ปกติ โดยจะมีอาการปวดเมื่อยก่อนมีประจำเดือน
และเมื่อมีประจำเดือนในวันแรกก็จะมีอาการปวดท้อง
ในบางคนอาจปวดมากถึงขั้นขาสั่น แต่จะมีอาการดัง
กล่าวในช่วงสองวันแรกเท่านั้น หรือบางครั้งจะพบว่า
มีคราบเลือดก่อนที่จะมีประจำเดือน 2-3 วัน ถึงจะมี
ประจำเดือนและจะมีประจำเดือนอยู่เพียง 1-2 วันเท่านั้น หลังจากนั้นก็จะมีเพียงคราบเลือดอยู่อีกเกือบอาทิตย์

อาการดังกล่าวไม่ใช่สัญญาณอันตรายแต่อย่างใดแต่บ่งบอก
ว่าการตกไข่คงจะไม่สมบูรณ์ทำให้ระดับฮอร์โมนเพศในร่างกาย
ไม่อยู่ในระดับปกติจนเกิดการหลุดลอกตัวของเยื่อบุโพรงมดลูก
ออกมาก่อนวันมีประจำเดือน และแสดงอาการออกในรูปแบบ
การมีเลือดออกมาก่อนประจำเดือน และการที่ประจำเดือนออก
มาน้อยก็แสดงว่า สุขภาพคงจะไม่ค่อยสมบูรณ์มากนัก ควรพัก
ผ่อนให้พอเพียง นอนแต่หัวค่ำและรับประทานอาหารให้ครบถ้วน
ทุกหมวดหมู่ ออกกำลังกายประจำสม่ำเสมอก็จะเป็นปกติได้เอง

ข้อมูลจาก